Friday, September 29, 2023 5:24 am
  • প্রবেশ করুন
  • নিবন্ধন করুন
  • আমার অ্যাকাউন্ট
Mission 90
  • প্রচ্ছদ
  • জাতীয়
  • সারাদেশ
    • ঢাকা
      • ঢাকা
      • কিশোরগঞ্জ
      • গাজীপুর
      • গোপালগঞ্জ
      • টাঙ্গাইল
      • নরসিংদী
      • নারায়নগঞ্জ
      • ফরিদপুর
      • মাদারীপুর
      • মানিকগঞ্জ
      • মুন্সিগঞ্জ
      • রাজবাড়ী
      • শরিয়তপুর
    • চট্টগ্রাম
      • চট্টগ্রাম
      • কক্সবাজার
      • কুমিল্লা
      • খাগড়াছড়ি
      • চাঁদপুর
      • নোয়াখালী
      • ফেনী
      • বান্দরবান
      • ব্রাহ্মণবাড়িয়া
      • রাঙ্গামাটি
      • লক্ষ্মীপুর
    • রাজশাহী
      • রাজশাহী
      • সিরাজগঞ্জ
      • চাঁপাইনবাবগঞ্জ
      • জয়পুরহাট
      • নওগাঁ
      • নাটোর
      • পাবনা
      • বগুড়া
    • খুলনা
      • খুলনা
      • মাগুরা
      • মেহেরপুর
      • যশোর
      • সাতক্ষীরা
      • কুষ্টিয়া
      • চুয়াডাঙ্গা
      • ঝিনাইদহ
      • নড়াইল
      • বাগেরহাট
    • বরিশাল
      • বরিশাল
      • ঝালকাঠি
      • পটুয়াখালী
      • পিরোজপুর
      • ভোলা
      • বরগুনা
    • সিলেট
      • সিলেট
      • মৌলভীবাজার
      • হবিগঞ্জ
      • সুনামগঞ্জ
    • রংপুর
      • রংপুর
      • পঞ্চগড়
      • দিনাজপুর
      • লালমনিরহাট
      • নীলফামারী
      • গাইবান্ধা
      • ঠাকুরগাঁও
      • কুড়িগ্রাম
    • ময়মনসিংহ
      • ময়মনসিংহ
      • শেরপুর
      • জামালপুর
      • নেত্রকোণা
  • রাজনীতি
  • আন্তর্জাতিক
  • বাণিজ্য
  • ধর্ম
    • ইসলাম
  • সাহিত্য
  • খেলাধুলা
    • ফুটবল
    • ক্রিকেট
  • বিনোদন
  • বিজ্ঞান
  • তথ্য ও প্রযুক্তি
  • ভিডিও
কোন ফলাফল নেই
সমস্ত ফলাফল দেখুন
  • প্রচ্ছদ
  • জাতীয়
  • সারাদেশ
    • ঢাকা
      • ঢাকা
      • কিশোরগঞ্জ
      • গাজীপুর
      • গোপালগঞ্জ
      • টাঙ্গাইল
      • নরসিংদী
      • নারায়নগঞ্জ
      • ফরিদপুর
      • মাদারীপুর
      • মানিকগঞ্জ
      • মুন্সিগঞ্জ
      • রাজবাড়ী
      • শরিয়তপুর
    • চট্টগ্রাম
      • চট্টগ্রাম
      • কক্সবাজার
      • কুমিল্লা
      • খাগড়াছড়ি
      • চাঁদপুর
      • নোয়াখালী
      • ফেনী
      • বান্দরবান
      • ব্রাহ্মণবাড়িয়া
      • রাঙ্গামাটি
      • লক্ষ্মীপুর
    • রাজশাহী
      • রাজশাহী
      • সিরাজগঞ্জ
      • চাঁপাইনবাবগঞ্জ
      • জয়পুরহাট
      • নওগাঁ
      • নাটোর
      • পাবনা
      • বগুড়া
    • খুলনা
      • খুলনা
      • মাগুরা
      • মেহেরপুর
      • যশোর
      • সাতক্ষীরা
      • কুষ্টিয়া
      • চুয়াডাঙ্গা
      • ঝিনাইদহ
      • নড়াইল
      • বাগেরহাট
    • বরিশাল
      • বরিশাল
      • ঝালকাঠি
      • পটুয়াখালী
      • পিরোজপুর
      • ভোলা
      • বরগুনা
    • সিলেট
      • সিলেট
      • মৌলভীবাজার
      • হবিগঞ্জ
      • সুনামগঞ্জ
    • রংপুর
      • রংপুর
      • পঞ্চগড়
      • দিনাজপুর
      • লালমনিরহাট
      • নীলফামারী
      • গাইবান্ধা
      • ঠাকুরগাঁও
      • কুড়িগ্রাম
    • ময়মনসিংহ
      • ময়মনসিংহ
      • শেরপুর
      • জামালপুর
      • নেত্রকোণা
  • রাজনীতি
  • আন্তর্জাতিক
  • বাণিজ্য
  • ধর্ম
    • ইসলাম
  • সাহিত্য
  • খেলাধুলা
    • ফুটবল
    • ক্রিকেট
  • বিনোদন
  • বিজ্ঞান
  • তথ্য ও প্রযুক্তি
  • ভিডিও
কোন ফলাফল নেই
সমস্ত ফলাফল দেখুন
Mission 90
কোন ফলাফল নেই
সমস্ত ফলাফল দেখুন
প্রচ্ছদ লাইফ স্টাইল

প্রিয়জনকে জড়িয়ে ধরার সময় মানুন ৫ নিয়ম

Mission 90 কর্তৃক Mission 90
21:03 February 12, 2023
ভিতরে লাইফ স্টাইল
Reading Time: 5 mins read
0
প্রিয়জনকে জড়িয়ে ধরার সময় মানুন ৫ নিয়ম
Follow the Google News Feed to get the latest Mission 90 news

চলছে ভ্যালেন্টাইনস সপ্তাহ। আজ পালিত হচ্ছে হাগ ডে বা আলিঙ্গন দিবস। ভালোবাসার অভিব্যক্তি হিসেবে একজন আরেকজনক জড়িয়ে ধরেন।

শুধু যে দম্পতিরাই একে অন্যকে জড়িয়ে ধরবেন এদিন তা কিন্তু নয়। বাবা-মা, ভাই-বোনসহ প্রিয় মানুষকে জড়িয়ে ধরার মাধ্যমে শারীরিক ও মানসিক সুস্থতা দুটোই মেলে।

আরো পড়ুন

টয়লেটে মোবাইল ব্যবহার যে কারণে মারাত্মক

ভালোবাসা দিবস যেভাবে কাটাবেন ‘সিঙ্গেলরা’

ইতিহাসে আজকের এই দিনে

তবে কাউকে জড়িয়ে ধরার আগে কয়েকটি নিয়ম অনুসরণ করা উচিত। এমনটিই জানিয়েছেন ডা. জ্যোতি কাপুর।

ভারতের উত্তর প্রদেশের মানস্থলি এডুকেশন সেন্টারের প্রতিষ্ঠাতা ও সিনিয়র সাইকিয়াট্রিস্ট জ্যোতি কাপুর কাউকে আলিঙ্গন করার সময় ৫ নিয়ম মানার পরামর্শ দিয়েছেন।

নির্বাচনী হন

হাগ ডে’তে আপনি এলোমেলোভাবে যে কাউকে ইচ্ছে হলেই আলিঙ্গন করতে পারবেন না। আলিঙ্গনে তাড়াহুড়ো করবেন না।

কাউকে আলিঙ্গন করার আগে, নিজেকে কিছুটা সময় দিন ও বন্ধু বা প্রিয়জন হিসেবে আপনার জীবনে তার গুরুত্ব সম্পর্কে চিন্তা করুন।

অনুমতি নিন

আপনি যদি আলিঙ্গনের জন্য সঙ্গীর কাছে অনুমতি নেন, তাহলে দেখবেন তিনি আপনাকে ভদ্র আর সৎ হিসেবে ভাববেন।

এমনও হতে পারে তিনি চাচ্ছেন না আলিঙ্গন করতে, সেক্ষেত্রে তার অনুভূতির কদর করুন ও নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করুন।

বেশি সময় জড়িয়ে ধরবেন না

আলিঙ্গন একটি সময়সীমার মধ্যে থাকা উচিত। এই সময়সীমা দুটি মানুষের মধ্যে ব্যবধান তৈরি করে বা পূরণ করে। আলিঙ্গনের জন্য আদর্শ সময় সর্বোচ্চ ৩ সেকেন্ড।

মুখোমুখি যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন

জড়িয়ে ধরার সময় মুখের সঙ্গে মুখ লাগানোর চেষ্টা করবেন না। হয়তো আপনি ভালোবাসার প্রকাশ করতে গেলেন কিন্তু সঙ্গী ভুল ভেবে বসলেন!

সেক্ষেত্রে সম্পর্কে ব্যবধানের সৃষ্টি হবে। তাই আলিঙ্গনের সময় মুখোমুখি যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন।

অন্যদের পর্যবেক্ষণ করুন

প্রিয়জনকে আপনি আলিঙ্গন করতেই পারেন, তবে পাবলিক প্লেসে এমনটি করলে অন্যরা কী ভাববেন সেদিকে খেয়াল রাখা উচিত। শুধু নিজের অনুভূতি নয় বরং সঙ্গীর পরিস্থিতিও বিবেচনা করা উচিত।

পূর্ববর্তী পোস্ট

বাংলাদেশ আর কখনো পিছনে ফিরে তাকাবে না -প্রধানমন্ত্রী

পরবর্তী পোস্ট

বাজারে কোকাকোলার স্মার্টফোন, দাম জেনে নিন

Mission 90

Mission 90

"মিশন ৯০" হল বাংলাদেশের সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য তথ্যের উৎস এবং শীর্ষ স্থানীয় ২৪/৭ তথ্য ভিত্তিক নিউজ পোর্টাল।

সম্পর্কিত পোস্ট

টয়লেটে মোবাইল ব্যবহার যে কারণে মারাত্মক

টয়লেটে মোবাইল ব্যবহার যে কারণে মারাত্মক

February 20, 2023
ভালোবাসা দিবস যেভাবে কাটাবেন ‘সিঙ্গেলরা’

ভালোবাসা দিবস যেভাবে কাটাবেন ‘সিঙ্গেলরা’

February 14, 2023

ইতিহাসে আজকের এই দিনে

December 25, 2022

শিশুদের জীবনে মানসিক অবসাদ, অভিভাবকদের করণীয়

June 18, 2022

বন্যায় সতর্কতা এবং করণীয়

June 18, 2022

গরমে বেড়েছে তালের শাঁসের কদর

May 16, 2022
আর দেখুন
পরবর্তী পোস্ট
বাজারে কোকাকোলার স্মার্টফোন, দাম জেনে নিন

বাজারে কোকাকোলার স্মার্টফোন, দাম জেনে নিন

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

আমাদের অনুসরণ করুন

Mission 90
September 2023
S S M T W T F
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  
« Aug    
  • চলমান
  • মন্তব্য
  • সর্বশেষ
জেনে নিন হিরো আলমের উপার্জন কত?

জেনে নিন হিরো আলমের উপার্জন কত?

January 16, 2022
ব্লু ব্যাজ দিবে বলে হিরো আলমের আইডি হ্যাক

ব্লু ব্যাজ দিবে বলে হিরো আলমের আইডি হ্যাক

January 19, 2022
‘ভাদাইমা’ খ্যাত কৌতুক অভিনেতা আহসান আলী আর নেই

‘ভাদাইমা’ খ্যাত কৌতুক অভিনেতা আহসান আলী আর নেই

May 22, 2022
নিউইয়র্কে ছিনতাইকারীর ধাক্কায় ট্রেনে কাটা পড়ে বাংলাদেশি ছাত্রীর মৃত্যু

নিউইয়র্কে ছিনতাইকারীর ধাক্কায় ট্রেনে কাটা পড়ে বাংলাদেশি ছাত্রীর মৃত্যু

May 14, 2022
ইভান শাহরিয়ার ইমনের রচনায় আসছে ব্যাতিক্রমধর্মী শর্টফিল্ম “সংসার ভাঙ্গা লকডাউন”

ইভান শাহরিয়ার ইমনের রচনায় আসছে ব্যাতিক্রমধর্মী শর্টফিল্ম “সংসার ভাঙ্গা লকডাউন”

2
কমলগঞ্জে পৃথক স্থানে ২ জনের বিষপান, ১ জনের মৃত্যু

কমলগঞ্জে পৃথক স্থানে ২ জনের বিষপান, ১ জনের মৃত্যু

1
লকডাউনে কঠোর অবস্থানে বরিশালের বাকেরগঞ্জ উপজেলা প্রশাসন

লকডাউনে কঠোর অবস্থানে বরিশালের বাকেরগঞ্জ উপজেলা প্রশাসন

1
ব্যাটারিচালিত রিকশা-ভ্যান বন্ধের সিদ্ধান্ত

ব্যাটারিচালিত রিকশা-ভ্যান বন্ধের সিদ্ধান্ত

1
টানা ৩ দিন বন্ধ ব্যাংক ও শেয়ারবাজার

টানা ৩ দিন বন্ধ ব্যাংক ও শেয়ারবাজার

September 28, 2023
ফের আইনি ঝামেলায় শাকিরা

ফের আইনি ঝামেলায় শাকিরা

September 28, 2023
আফাজ উদ্দিন স্কুল এন্ড কলেজে অনুষ্ঠিত হলো স্বাস্থ্য মেলা

আফাজ উদ্দিন স্কুল এন্ড কলেজে অনুষ্ঠিত হলো স্বাস্থ্য মেলা

September 28, 2023
যশোরের শার্শায় কৃষকদের মাঝে বিনামুল্যে বীজ ও সার বিতরন

যশোরের শার্শায় কৃষকদের মাঝে বিনামুল্যে বীজ ও সার বিতরন

September 28, 2023

সর্বশেষ

টানা ৩ দিন বন্ধ ব্যাংক ও শেয়ারবাজার

টানা ৩ দিন বন্ধ ব্যাংক ও শেয়ারবাজার

September 28, 2023
ফের আইনি ঝামেলায় শাকিরা

ফের আইনি ঝামেলায় শাকিরা

September 28, 2023
আফাজ উদ্দিন স্কুল এন্ড কলেজে অনুষ্ঠিত হলো স্বাস্থ্য মেলা

আফাজ উদ্দিন স্কুল এন্ড কলেজে অনুষ্ঠিত হলো স্বাস্থ্য মেলা

September 28, 2023
যশোরের শার্শায় কৃষকদের মাঝে বিনামুল্যে বীজ ও সার বিতরন

যশোরের শার্শায় কৃষকদের মাঝে বিনামুল্যে বীজ ও সার বিতরন

September 28, 2023
উঠান ঝাড়ু দিচ্ছিল ১২বছরের শিশু কন্যা জাইমা, হঠাৎ পিছন থেকে ধরে আড়ালে নিয়ে ধর্ষণের চেষ্টা চালায় নজরুল

উঠান ঝাড়ু দিচ্ছিল ১২বছরের শিশু কন্যা জাইমা, হঠাৎ পিছন থেকে ধরে আড়ালে নিয়ে ধর্ষণের চেষ্টা চালায় নজরুল

September 27, 2023
মাদক ভয়াবহ, সন্তান রক্ষায় অভিভাবকদের সচেতন হতে হবে. পুলিশ সুপার কামরুজ্জামান

মাদক ভয়াবহ, সন্তান রক্ষায় অভিভাবকদের সচেতন হতে হবে. পুলিশ সুপার কামরুজ্জামান

September 27, 2023
Mission 90

সম্পাদক

মো: মামুনুর রশিদ

আমাদের অনুসরণ করুন

এই ওয়েবসাইটের কোনো লেখা, ছবি, ভিডিও অনুমতি ছাড়া ব্যবহার বেআইনি।

সাম্প্রতিক

টানা ৩ দিন বন্ধ ব্যাংক ও শেয়ারবাজার

টানা ৩ দিন বন্ধ ব্যাংক ও শেয়ারবাজার

September 28, 2023
ফের আইনি ঝামেলায় শাকিরা

ফের আইনি ঝামেলায় শাকিরা

September 28, 2023
আফাজ উদ্দিন স্কুল এন্ড কলেজে অনুষ্ঠিত হলো স্বাস্থ্য মেলা

আফাজ উদ্দিন স্কুল এন্ড কলেজে অনুষ্ঠিত হলো স্বাস্থ্য মেলা

September 28, 2023
  • About
  • Privacy & Policy
  • T&C
  • Advertise
  • Contact
  • Languages

© 2021 Mission 90 - Bangladeshi Online News Portal Design by SAR TECH.

কোন ফলাফল নেই
সমস্ত ফলাফল দেখুন
  • প্রচ্ছদ
  • জাতীয়
  • সারাদেশ
    • ঢাকা
      • ঢাকা
      • কিশোরগঞ্জ
      • গাজীপুর
      • গোপালগঞ্জ
      • টাঙ্গাইল
      • নরসিংদী
      • নারায়নগঞ্জ
      • ফরিদপুর
      • মাদারীপুর
      • মানিকগঞ্জ
      • মুন্সিগঞ্জ
      • রাজবাড়ী
      • শরিয়তপুর
    • চট্টগ্রাম
      • চট্টগ্রাম
      • কক্সবাজার
      • কুমিল্লা
      • খাগড়াছড়ি
      • চাঁদপুর
      • নোয়াখালী
      • ফেনী
      • বান্দরবান
      • ব্রাহ্মণবাড়িয়া
      • রাঙ্গামাটি
      • লক্ষ্মীপুর
    • রাজশাহী
      • রাজশাহী
      • সিরাজগঞ্জ
      • চাঁপাইনবাবগঞ্জ
      • জয়পুরহাট
      • নওগাঁ
      • নাটোর
      • পাবনা
      • বগুড়া
    • খুলনা
      • খুলনা
      • মাগুরা
      • মেহেরপুর
      • যশোর
      • সাতক্ষীরা
      • কুষ্টিয়া
      • চুয়াডাঙ্গা
      • ঝিনাইদহ
      • নড়াইল
      • বাগেরহাট
    • বরিশাল
      • বরিশাল
      • ঝালকাঠি
      • পটুয়াখালী
      • পিরোজপুর
      • ভোলা
      • বরগুনা
    • সিলেট
      • সিলেট
      • মৌলভীবাজার
      • হবিগঞ্জ
      • সুনামগঞ্জ
    • রংপুর
      • রংপুর
      • পঞ্চগড়
      • দিনাজপুর
      • লালমনিরহাট
      • নীলফামারী
      • গাইবান্ধা
      • ঠাকুরগাঁও
      • কুড়িগ্রাম
    • ময়মনসিংহ
      • ময়মনসিংহ
      • শেরপুর
      • জামালপুর
      • নেত্রকোণা
  • রাজনীতি
  • আন্তর্জাতিক
  • বাণিজ্য
  • ধর্ম
    • ইসলাম
  • সাহিত্য
  • খেলাধুলা
    • ফুটবল
    • ক্রিকেট
  • বিনোদন
  • বিজ্ঞান
  • তথ্য ও প্রযুক্তি
  • ভিডিও

© 2021 Mission 90 - Bangladeshi Online News Portal Design by SAR TECH.